ライフスタイルマガジン「&est-アンドエスト」 https://www.andest.jp/magazine 30代からの上質なファッション&ビューティをお届け。 Wed, 07 Feb 2024 01:05:46 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 3月の服装は何を着る?季節の変わり目の服装選びのポイントを紹介 https://www.andest.jp/magazine/2299/ Wed, 07 Feb 2024 01:05:46 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2299

こんにちは!「&est」店長の竹内です。

3月は暖かい日差しを感じる日が増える一方で、朝晩の冷え込みは続き、洋服選びが難しい時期です。また日によって気温にばらつきがあり、体温調節が大変と感じるかもしれません。

 

この記事では、3月上旬・中旬・下旬の気温とともに、着こなしのポイントやおすすめのコーデを紹介します。3月の服装選びの参考にしてくださいね。

 

3月上旬・中旬・下旬の気温と特徴は?

3月は春の兆しを感じるものの、冷え込む日も多いです。気象庁の過去データ(東京)から、3月の気温と特徴を解説します。

3月上旬:最高気温13度で日によって気温にばらつきあり

3月上旬の平均気温は10度前後です。日中の最高気温は13度、最低気温は5度前後と、気温差が激しい時期。また日によって気温にばらつきがあり、「冬に逆戻りした」と感じる日もあるでしょう。

3月中旬:最高気温16度で春の陽気が感じられる時期

3月中旬の平均気温は12度前後です。日中の最高気温は16度、最低気温は6度前後と、少しずつ春の陽気を感じられるようになります。

3月下旬:最高気温17度で日中は過ごしやすい時期

3月上旬の平均気温は13度前後です。日中の最高気温は17度、最低気温は7度前後と、日中はアウターなしでも過ごせる時期。しかし天候が不安定なので、アウター必須の日もあるでしょう。

3月上旬の服装|着こなしのポイント3つ

3月上旬はまだまだ寒さが続くため、防寒対策が欠かせません。春らしいカラーを顔周りに持ってくれば、気持ちも顔色も明るくなりますよ。

肌寒い日は首周りが暖かいニットで防寒

冬のように肌寒いと感じる日でも、厚手のコートにストールを合わせるとコーデに重さを感じがち。

 

3月上旬のトップスは、首周りが暖かいタートルネックがおすすめです。シンプルなグレーを選べば、合わせるアイテムをを選ばず使えますよ。

寒い日もトップスを春色にチェンジ

3月上旬は、春用の薄いトップスでは心もとないと感じる日もあるでしょう。ニットが手放せない日は、菜の花のようなイエローのニットトップスで春を感じて。

冷え込む朝晩は厚手のアウターを

朝晩が冷え込む3月上旬は、冬物のアウターが大活躍します。ライトブラウンのアウターはコーデが重くなりすぎないので、3月の服装におすすめ。腰回りまでしっかり防寒してくれます。

 

3月上旬の服装|おすすめのレディースコーデ

3月上旬は冬物を適度に取り入れつつ、春色を意識する時期。ここから紹介するコーデを参考にしてください。

バイカラーニットはシンプルなデニムと合わせて

雨で冷え込む日は、着心地のよいモールニットがおすすめ。ゆったりとしていながら大きすぎないサイズ感で、女性らしさを演出します。

 

バイカラーなので、シンプルなデニムと合わせてもコーデが単調になりません。

グリーンのニット×チュールスカートで寒い日も春らしく

グリーンのニットトップスにチュールスカートを合わせれば、コーデに軽さがプラスされて春らしい印象になります。

 

ニットは配色ラインがおしゃれで、コーデにメリハリが生まれますよ。

グレーのロングジャケットから白のトップスをちら見せして

真冬並みに寒い日は、グレーのロングジャケットを取り入れましょう。首元から白のトップスをちら見せすれば、顔色が明るくなります。

 

グレーなら、シンプルコーデにこなれ感を足してくれますよ。

 

3月中旬の服装|着こなしのポイント3つ

3月中旬は春の陽気を感じられる一方で、寒暖差が激しく体温調節が難しいと感じるかもしれません。薄手のアイテムを重ね着するなど、レイヤードコーデにチャレンジしましょう。

 

レイヤードコーデのコツは、以下の記事で詳しく解説しているので参考にしてくださいね。

 

 

カーディガンは体温調節に最適

カーディガンがあれば、体温調節が容易です。暖かい室内では肩にかけてもオシャレ。ジャストサイズのものを選べば、アウターの下に重ねて着膨れしません。

白のボトムスで春らしさアップ

一気に春らしさを感じるには、白のボトムスを取り入れましょう。ただし丈が短いと体が冷えてしまう可能性があるため、ロング丈のアイテムがおすすめです。

 

Iラインのスカートは細見え効果抜群。白を選んでも着膨れの心配なしです。

ショート丈のライトアウターで冷え込む朝晩に対応

3月中旬のアウターは、コーデにメリハリが生まれるショート丈のものがおすすめ。デザイン性の高いアウターなら、日差しが出ない日でも気分よくおしゃれを楽しめますね。

 

3月中旬の服装|おすすめのレディースコーデ

3月中旬は、体温調節が効くアイテムを組み合わせてオシャレを楽しみましょう。ここからは3月中旬におすすめのコーデを紹介します。

サックスグレーのニット×白トップスで柔らかな印象に

サックスグレーのニットカーディガンは、シンプルコーデにさらっと羽織ってもオシャレ。全体を淡い色でまとめれば、ぐっと春らしくなります。

 

くすみカラーはコーデを柔らかい印象でまとめてくれますよ。

 

くすみカラーの魅力については、以下の記事を参考にしてくださいね。

 

白のスキニーパンツ×暖色ニットでメリハリコーデ

白のスキニーパンツは、下半身を寒さから守りながらも春らしい印象にしてくれます。オレンジのニットと合わせれば、コーデにメリハリが生まれますよ。

黒のショート丈アウター×デニムで引き締め効果抜群

重くなりがちな黒も、ショート丈のアウターなら春でも使えます。デニムと合わせれば引き締め効果抜群ですよ。

 

モカ色のテレコリブニットトップスが、コーデに女性らしさをプラスしてくれます。薄手のトップスなので、着膨れの心配がいらないのも嬉しいですね。

 

3月下旬の服装|着こなしのポイント3つ

3月下旬は春本番で、日中はアウターなしでも過ごせる時期。主役級のトップスでオシャレを楽しみましょう。

1枚でコーデが決まるカラートップスを取り入れる

1枚でコーデが決まるカラートップスは、何枚あっても困りません。ロイヤルブルーが目を惹くシャツブラウスは、ノーカラーで首周りがすっきりみえます。

トップスを変えるだけで着回し可能なワンピースをチョイス

トップス以外は着回しが効くアイテムを選びましょう。Vネックのロングワンピースは、インナーを変えると印象ががらりと変わります。

 

すらっとしたシルエットを演出してくれるので、体型に自信がない人にもおすすめのアイテムです。

羽織りものは薄手のアウターがあれば安心

1日外出する予定があるなら、薄手のアウターを持参しましょう。

 

ビッグカラーが印象的なブルゾンは、トップスとして1枚でも着れるアイテムです。シンプルなコーデに羽織れば、一気にこなれた印象に。

 

3月下旬の服装|おすすめのレディースコーデ

3月下旬は春らしいオシャレを存分に楽しみましょう。ここからは3月下旬におすすめのコーデを紹介します。

ライトイエローのシアーニットはデニムでカジュアルダウン

袖部分に透け感があるシアーニットは、春本番にぴったりのアイテム。ミモザのようなライトイエローは、ライトブルーのデニムと相性抜群です。

 

シンプルなアイテムは、色で遊ぶのがおすすめですよ。

透け感のあるトップスとオールインワンでカジュアルコーデに女性らしさをプラス

スカートよりも動きやすいパンツ派なら、オールインワンがおすすめ。中に透け感のあるトップスを仕込めば、女性らしさを感じるコーデになりますよ。

 

インナー次第で印象が変わるオールインワンは、1枚持っておくと服装選びに困りません。

ショート丈ブルゾンはワントーンでまとめてこなれた印象に

カーキのショート丈ブルゾンは、淡色コーデにさらっと羽織ってこなれた印象に。張りのある素材なので、着膨れせずに着こなせます。

 

ショート丈は目線が上に集まるので、スタイルアップしてみえますよ。

 

3月は日によって気温が上下しやすい!気温に合わせたファッションを楽しんで

3月は1ヶ月を通して気温が安定せず、服装選びが難しい時期。冬物を適度に取り入れつつ、明るい色のアイテムで春らしいファッションを楽しんでくださいね。

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似合う色が分からない!自分に似合う服を見つける方法は? https://www.andest.jp/magazine/2277/ Wed, 24 Jan 2024 06:38:31 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2277 こんにちは!「&est」店長の竹内です。

似合う色の服はシンプルなコーデでもオシャレに見えます。しかし自分に似合う色が分からないと悩む人も多いでしょう。

今回は似合う色を取り入れるメリットや自己診断のポイントなどを解説します。似合う色別のおすすめアイテムも紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

似合う色の服を取り入れるメリット

似合う色を知る方法は、パーソナルカラー診断と呼ばれています。4タイプ診断が主流ですが、最近では16タイプ診断も登場し、より詳細に自分に似合う色がわかるようになりました。

 

パーソナルカラーを知り、似合う色を取り入れるメリットはどんなものでしょうか。

 

小顔に見える

似合う色の服を取り入れると顔に立体感が出るため、小顔効果が期待できます。自然に影が入り、シェーディングなくとも個々のパーツが引き立ちますよ。

 

また肌の透明感が上がり、くすみやしわ、くすみが目立たなくなる効果もあり、より引き締まって見えるでしょう。

 

一方で似合わない色を身につけると、顔全体がぼんやりした印象になることも。

 

瞳がイキイキ美しく見える

パーソナルカラーは瞳の色も診断対象で、似合う色を身につけると瞳がイキイキと美しく見える効果があります。白目が綺麗に澄んで見えるため、若々しい印象になりますよ。

 

好印象に映る

似合う色を身につけると顔色が明るくなり、見る側に快活な印象を与えます。また美肌効果によって、身なりに気を遣っていてオシャレな人と見てもらえる効果も。

似合う色で全身をコーディネートすると、着やせ効果もありますよ。

第一印象を好意的なものにしたいなら、似合う色の服を取り入れましょう。

 

4つのパーソナルカラーの特徴

主流のパーソナルカラー診断では、4つのタイプに分けられます。ここからは、それぞれのタイプが持つ特徴について解説します。

 

スプリングタイプ:可愛らしい雰囲気で、実年齢より若く見える

スプリングタイプはイエベ春とも呼ばれ、可愛らしい雰囲気を持ち、実年齢よりも若く見える人が多いのが特徴です。

 

黄みがかった明るい艶肌で、色白の人も多いですよ。また瞳の色はライトブラウンで、白目と黒目のはっきりとしたコントラストを持っています。髪色は色素が薄く、髪質はやわらかい傾向にあります。

 

サマータイプ:上品でエレガントな印象を持つ

サマータイプはブルべ夏とも呼ばれ、上品でエレガントな印象を持っています。

 

肌は薄く透明感があり、やや青白いです。また薄い黒色や赤みがかったブラウンの瞳をしています。髪色はグレーよりの黒で、細くやわらかい髪質ですよ。

 

オータムタイプ:知的で大人っぽい雰囲気がある

オータムタイプはイエベ秋とも呼ばれ、知的で大人っぽい雰囲気を持つ人が多いのが特徴です。

 

肌はマットな質感で、黄みがかった濃い色をしています。また日焼けをする人が多い傾向にありますよ。瞳の色はダークブラウンで、落ち着いた印象を持ちます。ダークブラウンや黒の髪色で、質感に張りがあるでしょう。

 

ウィンタータイプ:クールで存在感がある

ウィンタータイプはブルべ冬とも呼ばれ、クールで独特な存在感を持っています。

 

透けるような白い肌質や、真っ黒な瞳が印象的です。また白目と黒目のコントラストがはっきりしていますよ。張りのある黒髪の人が多いのも特徴です。

 

【自己診断】似合う色のチェックポイント

似合う色を知るには、プロのパーソナルカラー診断を受けるのが最も近道ですが、自分で簡単に診断できたらうれしいですよね。ここからは、似合う色を自己診断するときのポイントを紹介します。

ポイント1:肌の色

まずは肌の色でイエベかブルベかを判断しましょう。肌の色が黄みがかっている場合はイエベ、青みがかっている場合はブルべと診断できます。

ポイント2:血管の色

次に血管の色をチェックしましょう。手首の内側に走る血管が緑色に見える場合はイエベ、青色に見える場合はブルべと判断できますよ。

ポイント3:似合うアクセサリーの色

似合うアクセサリーの色も診断に使えます。ゴールドやピンクゴールドのアクセサリーが似合う場合はイエベ、シルバーのアクセサリーが似合う場合はブルべといえるでしょう。

ポイント4:髪色

地毛の髪質や色で4タイプのパーソナルカラーに分けられます。

 

  • スプリングタイプ:細くやわらかい髪質、明るいブラウン系
  • サマータイプ:やわらかい髪質、ダークブラウン系
  • オータムタイプ:毛量が多くマットで張りのある髪質、ダークブラウン系
  • ウィンタータイプ:張りのある髪質、黒髪

 

髪を染めている人は、根元の髪色で判断しましょう。

ポイント5:瞳の色

最後に瞳の色もチェックしましょう。

 

  • スプリングタイプ:ソフトブラウン系の黒目と黄みがかった白目
  • サマータイプ:ローズブラウン系の黒目と青みがかった白目
  • オータムタイプ:ダークブラウン系の黒目と黄みがかった白目
  • ウィンタータイプ:黒もしくは赤みの混じった黒目と白目のコントラストがはっきりしている

 

これらはあくまでも自己診断の方法ですから、より詳しく知りたいならプロの診断を受けてみてくださいね。

 

【パーソナルカラー別】服選びのポイントとおすすめアイテム

ここからは、パーソナルカラー別に服を選ぶ際のポイントと「&est STYLE LIGHTS(アンドエストスタイルライツ)」の中からおすすめのアイテムを紹介します。

スプリングタイプ:明るく暖かみのある濁りのない色がおすすめ

スプリングタイプは、明るく暖かみのある色が似合います。濁りやくすみがある色は顔色が悪く見えてしまう恐れがあります。またコントラストがある配色のコーデも似合いますよ。

ターコイズブルーはスプリングタイプの得意な色です。着回し効果抜群のカーディガンは1枚持っておくと安心。スプリングタイプは黒が得意ではありませんが、トップスに得意な色を合わせれば着こなせますよ。

ベーシックなアイボリーはどんなコーデにも使いやすい色です。Vネックにフードがついたカジュアルなデザインのニットでもアイボリーを選べば、スプリングタイプの人は可愛らしく着こなせますよ。

どうしても苦手な色のアイテムを着たいなら、小物で似合う色を取り入れることもおすすめです。ボリュームがあるストールは華やかなオフピンクを選べば、顔周りが華やかに。

サマータイプ:青みがかったパステルカラーやくすみがある寒色がおすすめ

サマータイプは、あじさいのような青みがかったパステルカラーやくすみのある寒色が似合います。またグラデーションコーデがおすすめですよ。

スエード風の起毛トップスは着心地抜群で、女性らしい印象のサマータイプにぴったりです。サイドには調節ギャザーがついているデザインで、ギャザーの度合いで印象が変わります。

くすみカラーはサマータイプが得意な色です。ピンクみがかったベージュのブルゾンは、フリルのようなビッグカラーが特徴的。羽織りものとしてだけでなく、トップスとしてもコーデに取り入れられますよ。

 

サマータイプに似合うくすみカラーについて、以下の記事で詳しく紹介しています。

サマータイプはあじさいのようなライトブルーが似合います。ライトブルーのリブニットカーディガンは寒い日はトップスとして、暖かい日は羽織りものとして長い期間楽しめるアイテムです。

オータムタイプ:深み・暖かみのあるアースカラーがおすすめ

オータムタイプは深み・暖かみのあるアースカラーが得意です。濁りを感じるダークカラーが似合いますよ。

バーガンディはオータムタイプの肌色を綺麗に見せてくれます。ロゴ入りニットは全身を落ち着いた色でまとめれば、カジュアルすぎず大人女子にぴったりなコーデになりますよ。

深みのあるブラウンもオータムタイプは格好よく着こなせます。体のラインが綺麗に見えるようにデザインされたマキシ丈スカートなら、コーデに女性らしさもプラスできますよ。

オータムタイプにはマスタードもおすすめです。ライン配色がオシャレなニットは1枚でコーデが決まります。目を惹く色なので、ボトムスはシンプルな色を選びましょう。

 

オータムタイプが得意なアースカラーについては、以下の記事を参考にしてくださいね。

ウィンタータイプ:濁りのないビビッドカラーや無彩色がおすすめ

ウィンタータイプは濁りのないビビッドカラーや無彩色が得意です。モノトーンコーデが最も似合うのもウィンタータイプの特徴ですね。

ショッキングピンクは、個性的な雰囲気のウィンタータイプが得意な色。ロングワンピースとボレロを合わせたシンプルコーデもオシャレに着こなせますよ。

黒などのモノトーンカラーもウィンタータイプにおすすめです。テレコリブニット生地のトップスは、ジャストサイズで綺麗なボディラインを演出。スクエアネックで鎖骨周りが華奢に見えますよ。

ロイヤルブルーはウィンタータイプの肌を白く美しく見せてくれます。ノーカラーフリルブラウスは首元がすっきりしたデザインが特徴。体型カバーの効果も期待できますよ。

 

似合う色を知って魅力を引き出すファッションを楽しもう

似合う色がわかれば、着やせ効果や美肌効果を実感できるので、より服選びを楽しめるようになりますよ。

 

この記事を参考に、パーソナルカラーに合う色やアイテムをコーデに取り入れて、魅力を引き出すファッションを楽しんでくださいね。

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2月の服装は何を着る?寒さ対策と春らしさを取り入れたコーデ例をチェック https://www.andest.jp/magazine/2237/ Thu, 11 Jan 2024 04:26:08 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2237 こんにちは!&est店長の竹内です。

最も寒い時期を乗り越え、徐々に春に向かっていく2月は、朝晩と日中の寒暖差が激しくなる時期です。体温調節が難しく、洋服を選ぶのが難しく感じるかもしれません。

 

この記事では、2月上旬・中旬・下旬の気温とともに、着こなしのポイントやおすすめのコーデを紹介します。2月の服装選びの参考にしてくださいね。

2月上旬・中旬・下旬の気温と特徴は?

2月は冬から春へと移り変わるタイミング。気象庁の過去のデータ(東京)から、2月の気温と特徴を解説します。

2月上旬:最高気温10度で引き続き寒さが厳しい時期

2月上旬の平均気温は6度前後です。日中の最高気温は10度、最低気温は2度前後と、冬の寒さが続く時期。また日によって気温にばらつきがあるのも特徴です。

2月中旬:最高気温11度で1日の寒暖差が激しい時期

2月中旬の平均気温は6度前後です。日中の最高気温は11度、最低気温は2度前後と、日中の気温は上がりますが、引き続き朝晩は冷え込みが続きます。

2月下旬:最高気温12度で春の兆しが感じられる時期

2月下旬の平均気温は7度前後です。日中の最高気温は12度、最低気温は3度前後と、春の兆しを感じられる時期ですが、日によっては厚手のコートが必要なことも。

2月上旬の服装|着こなしのポイント3つ

2月上旬は冬の終わりを実感し始める時期。防寒をしっかりしつつ、冬らしいカラーやアイテムでファッションを楽しんでくださいね。

ポイント1:ダークカラーのアイテムで冬の終わりを楽しんで

冬らしさを感じられるモノトーンコーデが楽しめるのもあと少し。グレンチェックのシャツは黒のワンピースに重ねて着るとオシャレ。暖かい時期には羽織りとしても活用できます。

 

レイヤードコーデのコツについては、以下の記事で詳しく解説しています。

ポイント2:腰回りを保護するアウターで防寒対策

冷え込む2月上旬は、腰回りを保護するアウターで防寒対策をしましょう。

 

中綿のロングジャケットは、裾を絞るとバルーンシルエットになり可愛く着こなせます。袖が取り外せるため、暖かくなったらベストとしても使えますよ。カジュアルにもきれいめにも合わせやすいグレーがおすすめ。

ポイント3:小物は華やかなカラーをチョイスして

ダークカラーのアイテムを楽しむときは、小物は華やかなカラーのものをおすすめします。顔周りをぱっと明るく見せてくれますよ。

 

イエローグリーンのストールは首に巻くだけでなく、室内で膝や肩にかけて冷えを防げます。ニュアンス柄でコーデのこなれ度がアップ。

 

さらにコーデを格上げするなら、以下の記事を参考にストールの巻き方を変えてみてくださいね。

 

 

2月上旬の服装|おすすめのレディースコーデ

2月上旬は最後の冬コーデを楽しめる時期。ここから紹介するコーデを参考にしてください。

コーデ1:黒のカーディガンをワンピースの上に羽織ってレディライクに

フォーマルライクな黒のカーディガンを黒のワンピースに重ねれば、レディライクな雰囲気になります。ワンピース1枚よりも暖かく過ごせます。コンパクトなシルエットなので、着膨れせず細見え効果も。

 

カーディガンはもちろんカジュアルコーデにも使えるので、1枚は持っておきたいアイテムです。

コーデ2:グレーのコートには顔周りを明るく見せるグリーンのストールをプラス

グレーのコーデに合わせるストールは、顔色をイキイキと見せるグリーンをチョイス。パステルカラーのチェック柄で大人女子らしいコーデに早変わりしますよ。まだまだ冷え込む時期ですが、寒さからしっかり守ってくれます。

コーデ3:モノトーンコーデにライトブラウンのアウターを合わせて女性らしく

ポケットのパールデザインがオシャレなライトブラウンのアウターは、モノトーンコーデにさらっと羽織って。クールな印象のコーデに女性らしい柔らかさがプラスされますよ。張りのある生地できれいなシルエットを出せます。

 

 

2月中旬の服装|着こなしのポイント3つ

2月中旬は、日中の気温が少しずつ高くなる時期。太陽が出ている時間は1枚で過ごせるアイテムを取り入れるとよいでしょう。

ポイント1:トップスは春らしい明るめのカラーをチョイス

一足早く春を意識して、明るめカラーのトップスを取り入れましょう。ライトイエローは見る側に可愛らしい印象を与えてくれます。ジャストサイズのニットなら、明るいカラーも着膨れもしにくいですよ。

ポイント2:日中は1枚で過ごせるアイテムを選ぶ

日中だけの外出なら、コートを着ると暑いと感じる時期。1枚で過ごせるアイテムを楽しんで。

フリースロングワンピースなら、ふわふわな素材で暖かく過ごせます。コーデに悩んだときこれを着るだけで簡単にコーデが完成しますよ。

ポイント3:ショート丈のアウターでスタイルアップ

2月中旬は、ショート丈のアウターでも過ごせる時期。やわらかくてボリューミーな素材でも、ショート丈ならスタイルアップもできますよ。アイボリーが大人女子らしいコーデにぴったりです。

 

 

2月中旬の服装|おすすめのレディースコーデ

2月中旬は体を冷やさないように注意しつつも、春らしいアイテムを徐々に取り入れましょう。ここからは2月中旬におすすめのコーデを紹介します。

コーデ1:スクエアネックのリブニットなら着やせ効果抜群

フィット感抜群のテレコリブニット生地のトップスは、きれいなボディラインを演出します。明るすぎないオレンジが大人な印象で、黒のスカートに合わせても重くなりません。スクエアネックは鎖骨周りを華奢に見せてくれるアイテムです。

コーデ2:主役級のロゴニットがあれば洋服選びが簡単に

ゆったりしたシルエットが可愛いロゴニットはコーデの主役にぴったり。バイカラーなので派手になりすぎず大人女子のコーデに仕上がりますよ。グレーのパンツを合わせれば、カジュアルしすぎずまとまった印象に。

コーデ3:シャギージャケットで普段のデニムスタイルを上品に

いつものデニムスタイルからイメージを変えたいなら、シャギージャケットを合わせたコーデがおすすめです。ジャケットに施された装飾のおかげで上品かつ華やかな印象に。白を選べば冬の終わりにも着こなせますよ。

 

 

2月下旬の服装|着こなしのポイント3つ

2月下旬の日中は春の兆しを感じる一方で、朝晩は冷え込みます。体温調節がしやすいアイテムを選びつつ、春らしいカラーや素材を楽しんでくださいね。

ポイント1:カーディガンを取り入れて体温調節しやすく

コンパクトなリブニットカーディガンは寒い日はトップスとして、暖かい日は羽織りものとして使えます。タートルネックにもできるデザインなので、首周りを冷えから保護してくれますよ。爽やかなライトブルーで春らしい印象に。

ポイント2:軽やかな素材感のアイテムで春本番へ

2月下旬は春を意識した軽やかな素材のアイテムも取り入れていきましょう。チュールジレアンサンブルはシンプルな長袖Tシャツとジレのセットで着回し効果抜群。ボトムスを変えれば、さまざまなコーデを楽しめますよ。

ポイント3:ボトムスは明るめカラーや白がおすすめ

ボトムスは明るめのカラーや白を選ぶとよいでしょう。デニムは明るめブルーがおすすめ。ストレッチが効いているので、動きやすさを確保しつつ美脚を演出してくれます。

 

デニムコーデのコツは以下の記事で詳しく紹介しています。

 

2月下旬の服装|おすすめのレディースコーデ

寒暖差が激しい2月下旬は、さっと羽織れるアイテムを活用しつつ、春らしいアイテムを増やしていきましょう。ここからは、2月下旬におすすめのコーデを紹介します。

コーデ1:ブルーのニットカーディガンは羽織りものとしても大活躍

ブルーのニットカーディガンは清潔感のある印象に。コンパクトな形と張りのある素材感で、ボリュームのあるスカートとも相性抜群。暖かい日は薄手のトップスの上にさらっと羽織るのもおすすめです。

コーデ2:チュールスカートで軽やかなコーデに変身

シルバーラメが施されたチュールスカートは、春の軽やかさにぴったりのアイテム。黒でも重くなりすぎず、可愛らしい印象になりますよ。ボリュームがあるデザインなので、春らしいカラーのコンパクトなトップスを合わせて。

コーデ3:白のスキニー×カラーニットで春を先取り

少し冷え込む日は、パンツスタイルで防寒を心がけて。白のスキニーを選べば、清涼感があるコーデに仕上がります。オレンジのニットと合わせれば、春らしさを感じられつつ暖かく過ごせますよ。

 

 

冬が終わり春に移り変わる時期のファッションを楽しもう

2月は冬が終わり春にさしかかる時期。寒い日は冬物のコートを活用しつつも、春らしいカラーのアイテムを取り入れましょう。コーデに取り入れるカラーや素材を変えて、2月のオシャレを楽しんでくださいね。

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睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣 https://www.andest.jp/magazine/2224/ Thu, 28 Dec 2023 02:00:59 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2224 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

 

睡眠の質を上げるために重要な生活習慣は入浴と朝の日光浴です。そこにアロマを取り入れることで更に睡眠の質を上げられることはご存知でしょうか。本記事では睡眠と入浴、日光浴の関係、それぞれのシーンでおすすめのアロマを紹介します。

 

日光浴と入浴で睡眠の質が上がる

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

質の良い睡眠とは、レム睡眠とノンレム睡眠が正しく移行している睡眠のことです。

 

レム睡眠とは身体は眠っているけれど脳は起きている状態、ノンレム睡眠とは身体と脳の両方が休んでいる状態です。

 

本来レム睡眠とノンレム睡眠は自然に移行しますが、体内時計や生活習慣が乱れてしまうと、上手く移行できず睡眠の質が下がってしまいます。

 

乱れてしまった体内時計、生活習慣を正すために最適なのが日光浴と入浴、アロマです。

 

日光浴と睡眠の関係

 

人間の体内時計は24時間よりも長くできているので、毎日調整しなければ少しずつ後ろにずれてしまいまい、入眠時間が遅くなってしまいます。

 

その体内時計を調整できるのが日光浴です。朝起きてすぐに日光を浴びることで体内時計がリセットされ、同じ時間に入眠できるようになります。

 

入浴と睡眠の関係

 

人間は体内の温度(深部体温)が下がると身体と脳が自然と休憩モードになり、急速に深部体温が下がると入眠しやすく、深い眠りにつきやすくなります。

 

深部体温を急速に下げるために有効なのが入浴です。湯船につかり深部体温を一度上げると、入浴後に深部体温が急速に下がり深い眠りにつきやすくなります。

 

アロマと睡眠の関係

 

ストレスや外部からの刺激(スマホやテレビ)によって交感神経が優位になっている興奮した状態から、副交感神経が優位なリラックスした状態にすることで眠りにつきやすくなります。

 

アロマの香りが自律神経を司る「視床下部」やホルモン分泌に関わる「下垂体」に直接働きかけることで、副交感神経が優位になり心身共にリラックスした状態になります。

 

それぞれのシーンに最適なアロマ

 

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

 

香りは脳に直接届き、自律神経やホルモン分泌、感情を司る機能などに働きかけます。香りを嗅ぐことで心身のバランスを調整できるということです。

 

アロマの香りによって「リラックス」「明るい気分」「集中力を高める」など、効果は異なるため、睡眠や入浴、日光浴におすすめのアロマをそれぞれ紹介します。

 

日光浴におすすめのアロマ

 

朝の日光浴におすすめのアロマはスッキリとした香りで、リフレッシュ効果や交感神経を優位にさせるものがおすすめです。

 

ペパーミント

 

ペパーミントは鼻を通るスッキリとした清涼感のある香りが特徴的なアロマです。ペパーミントに含まれるメントールが脳を刺激し目覚めを促します。また、メントールは幸せホルモンとも呼ばれるドーパミンの分泌を高めてくれます。

 

ユーカリ

 

ユーカリの葉から精製されるアロマは、鼻を抜けるシャープで刺激的な香りが特徴です。ユーカリの香りにはリフレッシュ効果があり、爽やかな朝の日光浴にピッタリです。

 

ローズマリー

 

ローズマリーは爽やかで刺激的なハーブとしての色が強い香りです。ローズマリーには気分を高揚させる効果があるので、憂鬱さを吹き飛ばしたい朝の日光浴に最適です。また、ローズマリーには交感神経を優位する効果があるので、脳を活性化させるといわれています。

 

入浴におすすめのアロマ

 

入浴時にはリラックスを促すアロマや、ストレスを緩和するアロマなど、その日のメンタルに合わせてアロマを選ぶことをおすすめします。

 

ラベンダー

 

ラベンダーの香りは交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があり、睡眠前の入浴にピッタリです。またラベンダーの香り成分には、鎮痛作用がある酢酸リナリルが含まれており、 香りを嗅ぐことで怪我や慢性的な頭痛、生理痛などを和らげる効果があると言われています。

 

ローズ

 

ローズの華やかな香りには鎮静効果がありストレスを緩和してくれます。また、ローズの香りは、スキンシップによって分泌が増える幸せホルモン、オキシトシンの分泌を促し、幸福感を高めると言われています。

 

ベルガモット

 

ベルガモットの爽やかな香りは不安や緊張、イライラを和らげます。また、 ベルガモットに含まれる酢酸リナリルやリナロールには神経バランスを整え、精神を鎮静させる効果があると言われています。

 

睡眠の質を上げるアロマ

 

睡眠時のアロマは、副交感神経を優位にさせるものや、リラックス効果があるものの中で、好みの香りのものがおすすめです。

 

マンダリン

 

マンダリンは柑橘系の果実で、アロマはミカンような甘く芳香な香りがします。オレンジよりも甘く繊細な香りです。他の柑橘系と同じく、鎮静作用がありストレスや疲れを緩和して明るい気持ちにしてくれます。

 

ヒノキ

 

ヒノキの清々しい木の香りは森林浴をしているような気持ちにさせます。香りに含まれているαピネンには副交感神経を優位にさせ、リラックス、疲労回復や安眠促進などの効果があると実証されています。

 

ゼラニウム

 

ゼラニウムはローズのような華やかな香りとグリーンの香りを併せ持ち、グリーンフローラルとも呼ばれています。ゼラニウムの香りはエストロゲンに作用すると言われており、女性特有の不調や心身のバランスを整えてくれます。

 

アロマグッズなどアロマを取り入れて睡眠力をアップする方法はこちらの記事で紹介しています。

 

心地よい睡眠時間に最適な&estスリーピーアロマミスト

 

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

 

日光浴や入浴は睡眠の質を上げるために有効ですが、いきなり生活習慣を変えることは難しいです。まずは手軽に始められる入眠時のアロマをおすすめします。

 

アロマセラピスト監修のもと、心地よい眠りのために作られたのが「&est」の「アンドエスト スリーピーアロマミスト」です。枕や寝具にワンプッシュするだけで、心地よい睡眠時間に最適な香りが広がります。

 

フューチャードリーム

 

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

 

マンダリンをベースに柑橘系のアロマ中心で調合されたフ-チャードリームは瑞々しく爽やかな香りです。柑橘系のアロマはストレスや疲れを緩和してくれるので、気持ちをリフレッシュしてくれ、穏やかに眠りに導いてくれます。

 

モーニングムーン

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

 

ヒノキやサイプレスなど樹木系のアロマをベースにしたモーニングムーンは森の中にいるような心地になれます。αピネンには副交感神経を優位にさせる効果があることが実証されており、睡眠前のリラックスタイムにピッタリです。

 

サムシングブルー

 

睡眠の質は上げられる?深く眠りたい人必見!いますぐ取り入れられる生活習慣

 

ゼラニウムをメインに調合したサムシングブルーは、華やかで開放的な香りです。ゼラニウムは心身のバランスを整え、ストレスを軽減させ、疲れた心と身体を解放し心地よい眠りに誘います。

 

新しい生活習慣とアロマで睡眠の質を上げる

 

入浴や日光浴、アロマを取り入れることで睡眠の質は上げられます。

 

入浴や日光浴で心身のバランスを整え、アロマで疲れた心と身体を癒すことで、良質で深い睡眠を手にいれられます。

 

ぜひこの記事を参考に睡眠の質を上げてください。

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意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介 https://www.andest.jp/magazine/2205/ Thu, 21 Dec 2023 02:00:54 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2205 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

冬に大活躍するマフラーや手袋ですが、毎日外で使うため意外に汚れがたまっています。
自宅でも洗濯ができますが、素材や洗濯表示によってお手入れ方法が変わるため、注意が必要です。
この記事では、マフラーや手袋を自宅で洗濯する方法を紹介します。
ぜひ自宅での洗濯方法を実践して、手袋やマフラーをきれいな状態に保ちましょう。

マフラーや手袋を洗濯する前にやるべきこと

意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介

マフラーや手袋を洗濯する前は、以下の3つの項目をチェックしてみてください。

1.素材を理解する

洗濯する前はマフラーや手袋の素材を確認します。

カシミアやウールは動物性繊維ですので手洗い必須です。

またアクリルやポリエステルは合成繊維なので洗濯機を使えます。

さらに革やシルクといったデリケートな素材は自宅での洗濯はNGです。

素材を確認して、正しい洗濯方法を心得ましょう。

2.洗濯表示をチェックする

次に洗濯表示をチェックしましょう。

「洗濯マーク」か「手洗いマーク」があれば、水洗い可能です。

またウールやレーヨンは「ドライマーク」がついている場合があります。

ドライマークはドライクリーニング可能なので、ドライクリーニング専用の洗剤を使えば自宅で洗濯できます。

洗濯表示をチェックして、洗濯機OKか?手洗いできるのか?などを確認してください。

3.色落ちしないかチェックする

色物のマフラーや手袋を洗濯するときは、色落ちしないかを確認します。

洗濯前に目立たないところに洗剤原料をつけて、色落ちしないかをチェックしましょう。

ティッシュなどで洗剤を拭き取ったときに、色が移れば色落ちしている証拠です。

クリーニングに出すなどして、水洗いは避けてください。

 

マフラーや手袋の洗濯方法

意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介

手洗いする場合と洗濯機にかける場合は洗濯の手順が異なります。

この章で正しい洗濯方法を確認して、丁寧にお手入れしましょう。

手洗いする場合の手順

手洗いの場合は洗面器などに水を張り、おしゃれ着用洗剤を入れて、15分~30分つけ置きします。

その後、丁寧に押し洗いして、しっかりすすぎます。

すすぎの後、柔軟剤につけるとさらにふっくら仕上がりますよ。

脱水時は絞らず、タオルでやさしく吸水して生地を傷めないように気をつけましょう。

注意点として、お湯の方が汚れは落ちますが、生地が縮む可能性もあります。

よって、30℃以下のぬるま湯を使用するようにしてください。

洗濯機で洗う場合

洗濯機を使用するときは、ネットにマフラーや手袋を入れて、手洗いコースで洗います。

このときに柔軟剤を入れれば、ふんわりした質感に仕上がります。

注意点として、脱水は生地に負担がかかるため短時間でおこなってください。

マフラーや手袋を洗濯するときの注意点

マフラーや手袋を洗濯するときは、干し方や素材の取り扱い方法、使い終わった後の保管方法を知っておくと安心です。

ここではマフラーや手袋を洗濯するときの注意点を紹介します。

干し方に注意する

マフラーは、そのまま干すと重みで生地が伸びてしまう可能性があります。

平干しするのがベストですが、平干しできる場所がなければ、ハンガーやもの干し竿にM字型になるように干して乾かします。

また黄ばみなどの変色予防のため、陰干しにすると良いでしょう。

レザーアイテムの洗濯方法を確認する

レザーは自宅での洗濯が難しい素材です。

よって、ここまで紹介した洗濯方法はおすすめできません。

乾いた布地で汚れを拭き取ったり、市販のレザー専用クリーナーを使用したりしましょう。

保管方法に気を付ける

マフラーや手袋のシーズンが終われば、自宅で洗濯してから防虫剤を入れて保管しましょう。

特にウール製品は防虫剤を使用しないと、虫に食われてしまう可能性があります。

来シーズンもきれいな状態で使用するために、保管方法に気を付けましょう。

&est STYLE おすすめマフラー2選

ここでは&est STYLEおすすめのマフラーを2つ紹介します。

マフラーは冬シーズンの防寒にはもちろん、コーデのアクセントとして重宝するアイテムです。

ぜひ冬のコーデのポイントとして活用してみてください。

ボリュームマフラー

意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介

ウール混のボリュームマフラーです。

カラーはグリーン・ブラウン・ベージュの単色のほか、イエローチェックとブルーチェックを合わせた全5色展開です。

2m近く長さがあるため、ひと巻きでもボリュームがでてコーデを引き立てます。

ドライクリーニングOKで手洗いもできるタイプです。

 

【使用アイテム】

モヘアタッチボリュームマフラー

意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介

アクリル混のシンプルなマフラーです。

モヘア調なので、チクチクせずなめらかな質感が特徴です。

イエロー・グリーン・アイボリー・ベージュの4色展開で鮮やかな配色が印象的なので、顔回りがパッと明るくなりますよ。

また自宅でのお洗濯も可能な商品です。

 

【使用アイテム】

さまざまなストールの巻き方はこちらの記事をチェックしてみてください。

 

正しいお手入れ方法でマフラーや手袋を長持ちさせよう!

意外と汚れている?!マフラーや手袋を自宅で洗濯するコツを紹介

マフラーや手袋は正しい洗濯方法をマスターすれば、自宅で洗濯ができます。

ただし素材によっては、手洗いや洗濯機などの使い分けが必要です。

洗濯前には素材や洗濯表示を確認したうえ、正しい方法で洗濯しましょう。

正しいお手入れ法を実践すれば、手袋やマフラーを長持ちさせられます。

こまめにお手入れをして、マフラーや手袋をきれいな状態に保ちましょう。

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【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介 https://www.andest.jp/magazine/2137/ Tue, 12 Dec 2023 02:30:28 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2137 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

卒園式・卒業式は子どもが主役ですが、ママも品のよいおしゃれを楽しむチャンスです。「スーツスタイルだと堅苦しい…」と思うなら、普段のコーデに上質なアイテムをプラスしたセレモニーカジュアルがおすすめ。

 

この記事では、卒園式・卒業式のコーデの基本と、おすすめのアイテムやコーデを紹介します。入園式・入学式にも着回すコツも解説するので、参考にしてください。

卒園式・卒業式のコーデの基本は?

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

子どもが主役の卒園式・卒業式のコーデは、派手さは控えめにしましょう。上品さを第一に考えたファッションがおすすめです。

 

ここからは、卒園式・卒業式のコーデで押さえておきたいポイントを詳しく解説します。

インフォーマルコーデがおすすめ

普段から着回せるアイテムを卒園式・卒業式でのコーデに取り入れるなら、インフォーマルコーデがおすすめです。

 

「インフォーマル」とは「略礼装」とも呼ばれ、格式張らない結婚式やパーティー、七五三やお宮参りなどの行事で採用されるドレスコードです。セレモニースーツなどが該当する「セミフォーマル」よりも、少しカジュアルダウンしたコーデといえるでしょう。

 

インフォーマルコーデでは、肌の露出を控え、上品な印象の装いになるように心がけてください。また、式中は座っている時間が長いため、ワンピースやスカートを着る際は、膝が出ない丈を選択しましょう。

厳かな雰囲気に合わせてシックな色をチョイス

卒園式・卒業式は厳かな雰囲気で行われるため、コーデはシックな色合いでまとめましょう。黒やネイビーを基調として、インナーに白のトップスを合わせれば、メリハリのあるコーデに仕上がります。

 

一方で、入園式・入学式は希望・始まりを祝う行事ですから、明るめカラーを選択するとよいでしょう。卒園式・卒業式で着用したコーデに、アイボリーやライトグレーのアイテムをプラスすれば、がらりと印象が変わりますよ。

上質な素材を組み合わせる

お祝い事にふさわしいコーデに仕上げるには、上質な素材のアイテムを組み合わせましょう。透け感のあるアイテムは避けて、厚みや張りのある素材のものを選ぶと、コーデに高級感をプラスできますよ。

 

卒業式・入学式だけでなく、結婚式などのオケージョンコーデについて知りたい方は、以下の記事を参考にしてくださいね。

 

卒園式・卒業式などのセレモニーコーデにおすすめのアイテム

卒園式・卒業式などの特別な行事に着るセレモニースーツは、どんな校風の学校の行事でも使えるので、1枚持っておくと安心です。しかし、イベントごとに印象を変えたり、普段も使えるアイテムをコーデに取り入れたりと、工夫ができたら嬉しいですよね。

 

ここからは、普段から使える卒園式・卒業式におすすめのアイテムを紹介します。セレモニースーツもいくつか紹介するので、参考にしてください。

ノーカラーのツイードジャケットは着回し効果抜群

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

ツイードジャケットは、高級な素材感としっかりとした作りで、カジュアルからインフォーマルまで着回せる万能アイテムです。ノーカラーのものを選択すれば、堅苦しくならず普段のコーデでも合わせやすいでしょう。

 

3月はまだ寒い日がありますが、ゆとりのあるデザインのジャケットなら下にトップスを着込めますよ。

 

ブラックは、厳かな雰囲気の卒園式・卒業式にぴったりです。

 

【使用アイテム】

 

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

また、明るい雰囲気の入園式・入学式では、オフホワイトを取り入れるのもおすすめです。

 

【使用アイテム】

 

上質な素材のきれいめトップスできちんと感を演出

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

ジャケットの下に着るトップスは、きれいめな印象のものをセレクト。襟付きシャツよりは堅苦しくないけれど、コーデに溶け込む上質な素材のものがおすすめです。

 

シックな色合いでまとめたコーデに、差し色としてオフホワイトのトップスを合わせれば、華やかさもプラスできます。

 

存在感がある皺加工のトップスは1枚持っておくと、普段のパンツスタイルもランクアップできますよ。

 

【使用アイテム】

セットスーツはネイビーでほどよい抜け感をプラス

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

卒園式・卒業式だけでなく、さまざまな行事で使えるセットスーツを用意するなら、ネイビーがおすすめです。黒よりも抜け感があるため、卒園式・卒業式だけでなく、入園式・入学式でも使えます。

 

ノーカラージャケットと7分袖ワンピースのセットですが、ワンピースはシンプルなデザインなので、1枚で着てもサマになりますよ。

 

【使用アイテム】

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

ジャケット、アンクル丈のテーパードパンツ、同素材のトップスの3点セットスーツもおすすめ。それぞれが普段使いやビジネスシーンでも使えるアイテムなので、合わせるアイテムを変えればコーデに幅が生まれます。

 

【使用アイテム】

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

下半身の悩みがあるなら、ワイドパンツ、ジャケット、インナーの3点セットがおすすめ。ワイドパンツで下半身をカバーしつつ、ショート丈のツイードジャケットでスタイルアップできます。白のツイードジャケットは、入園式・入学式にぴったりです。

 

【使用アイテム】


卒園式・卒業式に着たいセレモニーカジュアルコーデ

ここからは、「&est STYLE(アンドエストスタイル)」で買える、普段も使えるアイテムを使ったセレモニーカジュアルコーデを紹介します。

 

「&est STYLE」は生地とデザインにこだわったブランドで、上質な素材のアイテムが多く、卒園式・卒業式にも使えるアイテムが手に入りますよ。

ロングワンピースドレスはノーカラーシャツをしのばせて

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

上品なイメージのロングワンピースドレスに白のトップスを合わせれば、シックな印象のコーデに。縦ラインが強調されるデザインなので、スタイルアップも叶います。

 

ニット帽やカットソーでカジュアルダウンすれば、普段使いも可能ですよ。

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

【使用アイテム】

セットアップでそろえれば統一感ばっちり

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

Vネックプルオーバーとタックテーパードパンツは、セットアップが可能でコーデに統一感が出ます。

 

大きく開いたVネックから白のトップスをのぞかせれば、他のアイテムを黒でまとめても重くなりません。また、Vネックは小顔効果が抜群ですよ。

 

タック入りのパンツは、ゆとりがありながらもきちんと感が演出できます。薄手のニットやカットソーと合わせて、普段から着回してくださいね。

 

プルオーバーとパンツを黒で統一すれば、卒園式・卒業式にぴったり。

 

【使用アイテム】

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

色違いのオフホワイトのプルオーバーは、入園式・入学式におすすめです。パンツは卒園式・卒業式と同じものでも、印象ががらりと変わりますよ。胸元はパールのネックレスやコサージュなどで華やかに飾って。

【使用したアイテム】

 

オシャレな装いで子どもの卒園・卒業のお祝いをしよう!

【卒園式・卒業式】【入園・入学式】今っぽいおしゃれなセレモニーカジュアルコーデを紹介

普段使いできるアイテムも、使い方次第で卒園式・卒業式のコーデに使えます。卒園式・卒業式、入園式・入学式は子どもの門出を祝う特別な行事。オシャレな装いで、目いっぱい子どもの成長をお祝いしましょう!

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1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介 https://www.andest.jp/magazine/2087/ Tue, 05 Dec 2023 03:22:40 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2087 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

1月は1年で最も気温が低い時期。日中はもちろんですが、夜の冷え込みが強く、厚手のコートが手放せません。しかし、防寒を意識するとコーデがマンネリ化しやすいのが悩ましいですよね。

 

この記事では、1月の上旬・中旬・下旬の気温とともに、着こなしのポイントやおすすめのコーデを紹介します。1月の服装選びの参考にしてくださいね。

1月上旬・中旬・下旬の気温と特徴は?

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

1月は日が短く、1年で最も寒い時期です。気象庁の過去のデータ(東京)から、1月の気温と特徴を解説します。

1月上旬:最高気温10度で引き続き厳しい寒さが続く

1月上旬の平均気温は6度前後です。日中の最高気温は10度、最低気温は2度前後と、1日中コートが手放せないでしょう。

1月中旬:最高気温9度で夜の冷え込みが増す時期

1月中旬の平均気温は5度前後。日中の最高気温は10度を切り、最低気温は1度まで落ち込みます。厚手のニットや防寒効果の高いコートが必要です。

1月下旬:最高気温9度で1年で最も寒い時期到来

1月下旬の平均気温は5度前後。日中の最高気温は9度、最低気温は1度前後で、1年で最も寒い時期といえるでしょう。

 

参考:気象庁 東京の平均値(旬ごとの値)

1月上旬の服装|着こなしのポイント3つ

1月上旬はお正月があり、外出の機会が多い人も多いのでは。しっかり防寒ができつつも、フォーマルな印象を作れるアイテムを取り入れましょう。

 

ここからは、1月上旬の服装のポイントをアイテムを交えて紹介します。

ポイント1:ボトムスは細見えするデザインがおすすめ

1月のファッションは防寒を意識すると、着膨れして見えがち。細見えするデザインのボトムスを選べば、オーバーサイズのニットやコートを合わせても、スタイルよく見えます。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

タックが入って縦のラインを強調できるきれいめパンツは、どんなトップスにも合わせやすいですよ。

 

【使用アイテム】

 

着膨れの原因や、細見えするコーデのコツは以下の記事を参考にしてください。

 

ポイント2:長時間の外出に耐えられるアウターをチョイス

1月上旬は、初詣や親戚の集まりなど外出の機会が多くなる時期です。寒さをしっかり防ぐ厚手のコートを持っておくと安心です。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

冷えやすいお腹・腰周りまで保護してくれるオーバーサイズの中綿アウターは、中にたくさんニットを着込めて、長時間の外出も耐えられるのでおすすめです。

 

【使用アイテム】

 

義実家に行く機会がある人は、きれいめのジャケットを選びましょう。下に厚手のニットを着れるゆとりあるデザインなので、寒さもしっかり防げますよ。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

【使用アイテム】

 

ポイント3:イベントに合わせてフォーマル要素を取り入れる

いつも会わない人と一緒に過ごす時間が増える1月上旬は、いつもより少しフォーマルな服装を意識しましょう。きれいめアイテムを1つ取り入れるだけでも、きちんと感を演出できますよ。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ほどよい抜け感が特徴のトップスは、Vネックで首元がスッキリして小顔効果があります。

【使用アイテム】

 

1月上旬の服装|おすすめのレディースコーデ

1月上旬はいつもよりもきれいめファッションがおすすめ。ここから紹介するコーデを参考にしてください。

コーデ1:白のレーススカート×黒のアイテムでコーデにメリハリを

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

レーススカートなら、膨張しやすい白でも細見えします。黒のトップスや靴を合わせれば、メリハリがきいた、品のよいモノトーンコーデに仕上がりますよ。普段会わない人にも好印象を持ってもらえるはずです。

 

【使用アイテム】

モノトーンコーデのコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

 

コーデ2:ブラウンならロングコートでも重くならない

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

長時間の外出でも安心のロングコートは、ブラウンをチョイス。コートは体を覆う面積が広いため、やわらかい印象を与える色がおすすめです。パンツもブラウンで合わせれば、統一感があるコーデになります。

【使用アイテム】

コーデ3:グレーのロングワンピースドレスで品のよさを演出

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

グレーのロングワンピースは、上品な印象を演出できます。黒のアイテムを合わせれば、ほどよいこなれ感のあるモノトーンコーデになりますよ。ワンピースは1枚でコーデが決まるので、1枚持っておくと着回しできます。

 

【使用アイテム】

 

1月中旬の服装|着こなしのポイント3つ

1月中旬はコーデにマンネリ化を感じやすい時期。インパクトのあるアイテムをプラスするだけでも、コーデに変化が生まれますよ。

ポイント1:ベストを取り入れていつものコーデをランクアップ

ベストは1枚持っておくと、少しコーデに変化がほしいときに合わせれば、オシャレ度がアップ。

 

ベストの使い方については、以下の記事で取り上げています。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

深いV字がオシャレなベストは、普段のコーデにプラスすればきれいめな印象が上がります。

【使用アイテム】

 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

カジュアルが好きな人は、ざっくり感が可愛いショート丈のベストがおすすめです。

 

【使用アイテム】

 

ポイント2:カラーニットでマンネリ防止

1枚でがらりと印象が変わるカラーニットは、マンネリを感じるときにおすすめです。カラーで印象をコントロールできるので、他がいつもと同じアイテムでも新しいコーデになります。好きな色を複数集めるのも楽しいですよね。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ぱっと目を惹くイエローニットは、ベーシックなデザインを選ぶと、コーデに取り入れやすいですよ。

【使用アイテム】

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

くすみブルーのニットは、女性らしくやわらかい印象になります。

【使用アイテム】

くすみカラーの魅力は、以下の記事で詳しく解説しています。

 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ブルーニットは、カジュアルコーデが好きな人におすすめ。主役級のニットはシンプルなアイテムを合わせましょう。

【使用アイテム】

 

ポイント3:重ね着しやすいトップスでレイヤーコーデを楽しむ

ニットやベストの下に仕込むトップスは、複数持っておくと着回しに困りません。寒さ対策もオシャレも同時に叶えてくれるレイヤードコーデを楽しんでくださいね。

 

レイヤードコーデのコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

細めのボーダーはカジュアルすぎないので、きれいめファッションが好きな人にもおすすめです。ニットの下からちら見せするとかわいいですよ。厚みのある素材なら暖かく過ごせますね。

【使用アイテム】

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

寒がりな人は、薄手のタートルネックのニットがあると便利です。オーソドックスなオフホワイトを選べば、どんなニットとも合わせられるので、着回し効果抜群ですよ。

【使用アイテム】

 

1月中旬の服装|おすすめのレディースコーデ

1月中旬はベーシックアイテムに遊び心を加えて、マンネリ化を脱出しましょう。上旬で使ったアイテムやコーデも使えるので、少ないアイテムでファッションを楽しめますよ。

コーデ1:ベストを重ねて上旬のコーデに変化と温かさをプラス

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

メルトン生地の前開きベストは、上旬のレーススカートのコーデにプラスするだけで、ガラッと印象が変わります。メルトン生地は、チェスターコートやピーコートなどに使用されるフェルト状の厚手生地で、重厚感や高級感が特徴。ベストなら重すぎず、きれいめにまとまります。

【使用アイテム】

 

コーデ2:デニムスタイルをカラーニットでイメージを一新

デニムコーデは合わせるニットのカラーで印象が変わるので、気分によって違うカラーのニットを選ぶ楽しみがありますね。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

グリーンのニットは、脇からの配色と丈感が変わるバックラインがポイント。凝ったデザインはデニムに合わせると、よりオシャレさが引き立ちますね。

 

【使用アイテム】

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

赤のニットはスッキリ見えるリブニットを選ぶと、着膨れせずに楽しめます。デニムと合わせることで派手すぎず、誰でも着こなせるコーデになりますよ。

 

【使用アイテム】

コーデ3:白のトップスもモノトーンでまとめればきれいめな印象に

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

白のトップスは、チャコールのVネックニットの首元や袖先からちら見せすると、コーデにメリハリが生まれます。モノトーンでまとめると、きれいめカジュアルに仕上がります。

【使用アイテム】

 

きれいめカジュアルコーデは、以下の記事を参考にしてください。


1月下旬の服装|着こなしのポイント3つ

1月下旬は冷え込みが最も強い時期ですから、防寒対策ができるアイテムを取り入れましょう。室内と外の気温差も開きやすいので、体温調節しやすいものがおすすめですよ。

ポイント1:ニットカーデなら体温調節が簡単

ニットカーディガンは体温調節が簡単な使いやすいアイテム。暖かい室内では、肩にかけてストール代わりにするのもオシャレですね。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ニットカーディガンはベーシックカラーを選べば、どんなコーデにも合わせられます。ゆとりのあるサイズ感が華奢な印象を演出してくれます。

 

【使用アイテム】

 

ポイント2:パッと目を惹くカラーのマフラーでオシャレに

首が出ていると体が冷えやすくなるため、外ではマフラーで首を守りましょう。目を惹くカラーを選べば、黒や白といったオーソドックスなカラーのコートと合わせても華やか。室内では膝や肩にかけるなど、防寒アイテムとしても大活躍です。

 

マフラーをオシャレに巻きたい人は、以下の記事で紹介しているミラノ巻きを試してみてくださいね。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

くすみグリーンが大人っぽいマフラーは、顔回りがぱっと明るく見えるアイテムです。

 

【使用アイテム】

 

ポイント3:ロングダウンでしっかり防寒対策

1月下旬のアウターはロングダウンがおすすめです。下半身までしっかり防寒してくれるデザインで、寒い時期を乗り切りましょう! 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ブラウンカーキのロングダウンは、モノトーンコーデに合わせると大人っぽさを保ちつつ、やわらかい印象を作れます。軽さと暖かさを兼ね備えたロングダウンは、どんな寒い日でも安心です。

 

【使用アイテム】

 

1月下旬の服装|おすすめのレディースコーデ

1月下旬は防寒を徹底したいところ。オシャレと防寒の両立を目指したコーデを取り入れてくださいね。

コーデ1:ベージュ系トーンでやわらかい印象に

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

オートミールカラーのロングニットカーディガンは、ワントーンでまとめると洗練された印象になります。お尻まで覆ってくれるデザインなので、気になる下半身をカバーしつつ、温かく過ごせますよ。

 

【使用アイテム】

コーデ2:アクティブな印象のマフラーはシンプルコーデに合わせて

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

コーデの主役を張れるチェック柄のカラーマフラーは、シンプルコーデにさっと羽織れば、簡単にオシャレになります。ボリュームのあるデザインなので、外でも首元もしっかり守れます。

 

同じアイテムでも巻き方次第で印象が変わるので、以下の記事を参考に、いろいろな巻き方を楽しんでください。

【使用アイテム】

 

イエローのマフラーは、グレー×白のコーデに合わせると元気な印象に。家で洗濯できるのも、手入れが簡単で嬉しいですね。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

【使用アイテム】

 

コーデ3:黒のロングダウンを羽織ってスタイリッシュに

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

黒のロングダウンは引き締め効果が抜群で、スタイリッシュな印象になります。首元がスッキリしているデザインなので、マフラーを合わせやすいのもポイント。襟元や袖から覗くニットの色を変えれば、ちょっとした変化を楽しめます。

 

【使用アイテム】

 

1月は暖かいコートやニットをオシャレに組み合わせて

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

1月は寒さが厳しく、防寒対策が必須。暖かいコートやニットをオシャレに組み合わせて、寒い冬を乗り越えましょう!

 

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30代ママ必見!オシャレで動きやすい冬コーディネート https://www.andest.jp/magazine/2049/ Tue, 21 Nov 2023 04:00:54 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2049 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

30代になると、20代の頃と違う雰囲気をまとうようになるとともに、似合うファッションも変わってきます。またママになると、どうしても洋服選びでは動きやすさ重視になりますよね。

ただ、ママも冬のオシャレを楽しみたいもの。今回は30代ママにおすすめのコーデを紹介します。動きやすさとオシャレを兼ねそなえたコーデで寒い冬を乗り切りましょう!

30代ママが意識したいオシャレポイント

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

30代ママのオシャレは、20代のファッションよりも高級感を出すことがポイント。まずは、毎日のコーデで意識したいオシャレポイントを押さえましょう。

ゆとりのあるパンツやスカートで動きやすさを死守

家事や育児で忙しく動き回るママにとって、動きやすさが欠かせない条件です。ストレスを感じず動き回れるのが、ゆとりのあるパンツやスカート。ほどよくゆとりがあると、体のラインを拾わず、着やせ効果にもつながります。

 

デニムやサロペットなどのカジュアルアイテムも、合わせるアイテム次第では30代ママでもオシャレに着こなせます。

 

30代ママの洋服選びのポイントについては、以下の記事でさらに詳しく解説していますので、あわせて参考にしてください。

きれいめトップスできちんと感をプラス

30代ママのファッションのポイントは、コーデに「きちんと感」を持たせること。動きやすいデニムでも、きれいめトップスを合わせれば、30代にふさわしいコーデに変身します。

 

とろみのある素材のブラウスややわらかいニットは、動きやすさを重視する30代ママにおすすめのアイテムです。モノトーンやくすみカラーのものを選ぶと、女性らしいシックな装いになりますよ。

 

モノトーンコーデのコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

 

くすみカラーの魅力については、以下の記事を参考にしてください。

 

カジュアルコーデも上質なアイテムでランクアップ

ラフで動きやすいカジュアルアイテムは、忙しいママの味方です。ただ、取り入れ方を間違えると、安っぽく見えてしまいがち。カジュアルコーデには、素材や形にこだわった上質なアイテムをプラスすると、品を損なわずオシャレを楽しめます。

 

カジュアルな印象の中に、ほどよいフェミニンさを感じられるコーデを目指しましょう。

 

30代におすすめのきれいめカジュアルについては、以下の記事もあわせて参考にしてください。

着回し抜群のアイテムで忙しくても冬のオシャレを楽しむ

常に時間に追われているママは、洋服選びに時間をかけられないのが悩みですよね。ただ、着回ししやすいアイテムを持っていれば、洋服選びがぐっと簡単になります。

 

ここからは、「&est STYLE(アンドエストスタイル)」からコーデに幅を持たせる使いやすいアイテムを紹介します。「&est STYLE」は生地とデザインにこだわったブランドで、おしゃれ度をアップしてくれるアイテムを取り揃えていますから、30代のママにぴったりのアイテムが手に入りますよ。

1本あれば便利!ベージュのパンツ

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

年中使えるベージュのパンツは、どんなトップスにも合う万能アイテムです。お気に入りの1本を持っていれば、フェミニン、カジュアル、クール…どんな印象にも対応できます。

腰回りや太ももにほどよくゆとりがあるものが動きやすくておすすめです。また、センタープレスのあるパンツを選ぶと、脚がきれいに見えますよ。

 

【使用アイテム】

 

30代の余裕をかもし出すモノトーンやくすみカラーのニット

30代ママのニット選びのコツは、上品な印象を与える色を選ぶことです。パンツスタイルでも、ほどよいフェミニンさが加わり、30代の女性らしいコーデに仕上がります。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

黒は、大人の雰囲気をかもし出す30代にぴったりのカラーです。素材もやわらかいものを選ぶと、さらに女性らしさがアップしますよ。

【使用アイテム】

 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

やわらかく優しい印象を作りたい人は、くすみカラーのニットを選びましょう。シンプルなニット×パンツコーデでも、くすみカラーを使えば洗練された印象になります。

 

【使用アイテム】

 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ニットだけでなく、ボトムスやアウターもくすみカラーで統一すると、よりエレガントな装いに変身します。ジャケットもベージュを選べば、かっちりしすぎずに着こなせますよ。

 

【使用アイテム】

 

温かさと高級感を兼ね備えたアウター

冬でも遊びに行く子供に付き合って、公園に行く機会が多いママにとって、温かいアウターは必須アイテム。アウターは体を覆う面積が大きいので、高級感のある素材やデザインを選ぶと、冬のコーデがランクアップします。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ツイード素材のジャケットは、毎日のコーデだけでなくフォーマルな場でも使えるので、1枚あるとどんな場面でも安心。デニムに合わせると、きれいめカジュアルコーデに仕上がります。重ね着をできるゆとりがあるものを選べば、防寒対策もばっちりです。

 

【使用アイテム】

冷え性に悩む人は、ロングダウンがおすすめです。

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ロング丈はお腹や腰回りを守ってくれるので、冷えを防いでくれます。広がりを抑えたデザインで着膨れしません。また、ノーカラーなのでストールを巻いても首元がもこもこせず快適ですよ。

 

【使用アイテム】

30代ママにおすすめ!動きやすい冬のコーデ

ここからは実際のコーデ例を紹介します。動きやすさとおしゃれを兼ね備えたコーデをぜひ参考にしてみてくださいね。

光沢感が上品なベージュのパンツでカジュアルすぎないコーデに

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

光沢感のあるベージュのパンツは、シンプルなトップスと合わせても、カジュアルすぎず、女性らしい印象に。ウエスト後ろはゴム入りで、内側に紐があり、サイズ調整も可能なので、動きやすさも確保できます。

 

トップスは白のカットソーをチョイス。コロッと丸いシルエットとラグラン袖が肩回りを華奢に見せてくれるデザインなので、オーソドックスな組み合わせでも、こなれ感がプラスできますよ。

 

【使用アイテム】

 

くすみベージュのカーディガンでママでも大人可愛く

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

カジュアルになりやすいニットカーディガンは、やわらかく優しげなくすみベージュであれば大人可愛い印象になります。カーディガンは着脱しやすいので、簡単に温度調節が可能です。

 

ジャストサイズな丈感とコロンとしたボタンが愛らしいデザインのカーディガンは、どんなボトムスに合わせても、垢抜けたコーデがつくれます。シンプルなパンツスタイルにカーディガンの可愛らしさをプラスすれば、ほどよくフェミニンなコーデになりますよ。

 

【使用アイテム】

 

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ビッグシルエットのカーディガンは、より動きやすさを感じられるでしょう。Vネックのデザインであれば、首元がスッキリして小顔効果もありますよ。

 

白のタートルネックに黒のパンツのシンプルな組み合わせに、ベージュのカーディガンをさらりと羽織れば、ほどよく甘い印象に。

 

【使用アイテム】

 

軽くて暖かいアウターはママのオシャレの味方

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

外に出る機会が多いママにとって、温かく動きやすいアウター選びは重要。ただ、重めの素材だと動きにくい…やわらかく手触りのよいファー素材のブルゾンなら、動きやすく、身も心も温かくなるコーデに早変わりします。

 

シンプルなコーデにアクセントになるデザインが、コーデをランクアップしてくれますよ。

 

【使用アイテム】

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ブラウンカーキという絶妙なカラーが人とかぶりにくいダウン。中綿がダウンとフェザーなので、保温性も抜群です。ロング丈でお腹や腰回りもしっかり守るので、長時間外にいるのも怖くありません。モノトーンコーデにプラスすれば、こなれた印象が作れます。

 

【使用アイテム】


オシャレも動きやすいもあきらめない!ママも冬のファッションを楽しんで

1月の服装は何を着る?冬の大人コーディネートを紹介

ついつい子供優先で過ごしがちなママも、ポイントを押さえれば、少ない時間でもオシャレを楽しめます。今回の記事を参考に冬のファッションを存分に楽しんでくださいね!

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40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介 https://www.andest.jp/magazine/2034/ Mon, 20 Nov 2023 04:00:20 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=2034 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

40代は肌のくすみや体型の変化などで、今まで着ていた服が野暮ったくみえたり、似合わなくなったりと、どんな洋服を着ればよいか悩む方も多いでしょう。

40代女性のコーデは上質な素材や華やかさをプラスするなど、今まで着ていたアイテムにひと工夫くわえるのがポイントです。

この記事では、40代女性におすすめの大人カジュアルコーデを紹介します。

季節別でのコーデ例も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

40代大人カジュアルコーデの3つのポイント

40代女性は肌質や体型の変化で、今まで着ていたカジュアルアイテムが似合わなくなったとお悩みの方がいるかもしれません。

カジュアルながらも、大人の上品さや質にこだわったアイテムを取り入れると良いでしょう。

 

ここからは40代大人カジュアルコーデの3つのポイントを紹介します。

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

①上質な素材を選ぶ

40代の大人カジュアルファッションは上質な素材を選ぶと、上品さやきちんと感を演出できます。

肌のくすみや体型の変化など、20代や30代に着ていた洋服が似合わないと感じる方もいるでしょう。

上質なコットンやハリ感、光沢感、とろみのある素材は、洗練された印象を与えます。

40代だからこそ映える、質の良い素材を選んでみましょう。

②抜け感をだす

抜け感とはきちんとしたコーデを少し着崩して、リラックス感のあるコーデに仕上げること。

40代女性が全身カジュアルコーデにするなら、バックやシューズは上質なアイテムを取り入れて、抜け感のあるコーデに仕上げてみてください。

ブラウスのようなきちんと感のあるアイテムは、袖や襟元から肌見せしてカジュアル感を演出。

ほど良い抜け感スタイルを作り、大人女性のこなれ感を演出しましょう。

 

こなれ感・抜け感に関する記事はこちらです!

 

③コーデにメリハリをつける

40代はメリハリをつけたスタイルアップしたコーデがおすすめです。

体型が気になる40代は、体型をカバーしようと全身ゆるっとしたアイテムを選ぶこともあるでしょう。

しかしコーデにボリューム感があると、だらしない印象になったり、着膨れしたりします。

トップスにゆるめのアイテムを合わせるなら、ボトムは足長効果のあるセンタープレスパンツを選ぶなどして、全身にメリハリをつけるのがポイントです。

 

メリハリコーデのポイントはこちらの記事をご覧ください!

 

40代の大人カジュアルコーデ3つの注意点

20代や30代で着ていた全身カジュアルコーデや、流行りを取り入れたコーデは40代にとってうまく着こなせないことも。

また洋服にシワや毛玉などがあると、素敵なコーデが半減してしまいます。

ここでは40代大人カジュアルコーデの3つの注意点を紹介します。

①カジュアルアイテムで固めすぎない

40代女性が全身カジュアルアイテムで統一してしまうと、若作りしているようにみえたり、垢抜けなかったりとコーデに違和感がでてしまいます。

トップスをスウェットなどのカジュアルアイテムにするなら、ボトムはスタイリッシュなパンツやスカートを合わせるなど、カジュアルな中にきれいめアイテムをプラスして上品さをだすと良いでしょう。

②流行りの服に流されない

40代女性が流行りのファッションで固めてしまうと、雰囲気と洋服の印象が合わず、浮いた印象になりがちです。

よって40代のコーデは、年相応で若作りにみえない工夫が必要です。

自分に合った色やテイストが分かれば、流行りに流されることなく自分らしい洋服を選べます。

流行りの服はワンアイテムに抑えるなど、程よくトレンド感を入れると良いでしょう。

 

似合う服選びのポイントを知りたい方はこちらの記事をチェック

 

③清潔感を忘れない

40代は清潔感をだすことで、より洗練された雰囲気を演出できます。

洋服のシワや毛玉などはコーデの質を下げて、さらに老けた印象を与えてしまいます。

シャツはアイロンをかける、毛玉は取り除くなど、清潔感を保ったコーデを心掛けましょう。

 

【春】40代大人カジュアルなおすすめコーデ

ここからは、春におすすめの大人カジュアルコーデを紹介します。

春らしい明るめのカラーを選ぶと、華やかで洗練された雰囲気をだせるでしょう。

カラートップス×ブラックカラーパンツ

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

鮮やかなブルーが目をひくカラートップスとブラックパンツのコーデです。

肌がくすみがちな40代は、どこかにカラーアイテムを入れて明るい印象にするのがおすすめ。

カラーアイテムは華やかな印象を与え、オシャレ度がアップします。

ボトムをブラックにすれば、派手になりすぎないモードな大人カジュアルコーデに仕上がります。

【使用アイテム】

 

白トップス×サロペットコーデ

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

白のトップスにサロペットを合わせたコーデです。

カジュアルになりがちなサロペットですが、ゆったりシルエットとブラックカラーが大人っぽい雰囲気を醸し出し、カジュアルながらもマニッシュで品のある印象に。

トップス次第で、きれいめにもカジュアルにも着こなせる万能アイテムです。

【使用アイテム】

 

【夏】40代大人カジュアルなおすすめコーデ

ここでは夏におすすめの大人カジュアルコーデを紹介します。

夏は上質なコットン素材のワンピースやデザインもののカットソーなど、シンプルかつ心地よいアイテムで大人カジュアルコーデを仕上げていきます。

コットン100%のロングワンピース

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

国内製法にこだわった上質なコットンを使用した、夏にサラッと1枚で着られるワンピースです。

コットン100%で生地感もしっかりしているため、普段使いはもちろん、お出かけにもピッタリ。

足首まで長さがあるので、体型カバーにも効果的な1枚です。

【使用アイテム】

 

ワイド袖Tシャツ×ミリタリーワイドパンツ

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

サラッと1枚で着られるTシャツは、ワイド袖になっているため二の腕カバーに効果的です。

またハリのあるミリタリーパンツは、裾が絞れるタイプのため身長に合わせて丈を調節できます。

ベージュ×白の組み合わせで、カジュアルながらも上品な大人カジュアルスタイルを演出します。

【使用アイテム】

 

40代の夏のおすすめコーデ例はこちらでも紹介しています。

 

【秋】40代大人カジュアルなおすすめコーデ

ここでは秋におすすめの大人カジュアルコーデを紹介します。

ダウンベストやオーバーサイズのニットなど、旬のアイテムを使用して大人カジュアルコーデに仕上げます。

また縦ラインを意識すれば、スッキリとメリハリのあるコーデも叶いますよ。

バルーンシルエットベスト×きれいめパンツ

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

カジュアルになりがちなダウンベストに、シンプルなカットソーとセンタープレスパンツを合わせたスタイルです。

スニーカーではなく、あえてメンズライクなブーツを合わせれば、カジュアルかつスタイリッシュな印象に。

【使用アイテム】

 

縦ラインを意識したロンT×ロングスカート

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

バック部分のデザインが印象的なカットソーにロングスカートを合わせたコーデです。

トップスは袖がワイドで、二の腕のカバーに、長めの丈感は腰回りのカバーに効果的です。

ロングスカートを合わせれば、縦ラインを意識したスッキリした大人カジュアルコーデに仕上がります。

【使用アイテム】

 

オーバーサイズなロングカーディガン

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

アクリル混のロングカーデはシンプルながらも、ヒップラインが隠れるオーバーサイズ。

ゆるっとシルエットが大人の抜け感を演出します。

インナー次第で雰囲気を変えられるので、着回しもしやすいアイテムです。

【使用アイテム】

 

【冬】40代大人カジュアルなおすすめコーデ

ここでは冬におすすめの大人カジュアルコーデを紹介します。

冬はコートやニットがメインになる季節。

シンプルなデザインを選べば、カジュアルになりすぎず40代の落ち着いた雰囲気を取り入れたコーデが実現しますよ。

着膨れしにくいシンプルダウンコート

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

中綿にダウンとフェザーを使用したシームレスノーカラーダウンです。

縫い目や継ぎ目がないシームレスタイプのダウンなため、着膨れが気になる方やカジュアルすぎるダウンが苦手な方にもオススメ。

ノーカラーで襟元もスッキリしているため、上品な大人カジュアルコーデにピッタリのアウターです。

 

【使用アイテム】

 

上質なウール100%のセーター

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

アイルランド製のウール100%の上質なニットです。

CARRAIG DOWNブランドのデザイナーが手がけたブランドで、編地と糸にこだわって作られています。

上質なメリノウール100%のニットなので、とても暖かいうえ大人カジュアルコーデにもピッタリな1枚です。

 

【使用アイテム】

 

アイテム別の40代におすすめコーデはこちら!

メリハリコーデで40代の大人カジュアルコーデを楽しもう

40代女性におすすめ!大人カジュアルなコーディネートを紹介

40代女性は上質な素材や自分に合ったカラーやテイストを選ぶことで、洗練された大人カジュアルコーデを演出できます。

40代はさまざまな身体の変化が表れて、今まで着ていたコーデに違和感がでる年齢です。

体型の変化や肌色に合わせて、40代ならではの清潔感ある上品なカジュアルコーデを楽しみましょう。

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着膨れの原因は?スッキリ見せる着膨れしないコツやコーデを紹介 https://www.andest.jp/magazine/1991/ Wed, 08 Nov 2023 04:00:57 +0000 https://www.andest.jp/magazine/?p=1991 こんにちは!「&est編集部」の田城です。

寒い冬が近づくにつれて、防寒対策でニットやコートを重ねたくなりますよね。ただ、冬のファッションの悩みは、着膨れして野暮ったく見えてしまうこと。

この記事では、着膨れの原因を解説するとともに、垢抜けコーデにおすすめのアイテムやコーデ例を紹介していきます。

着膨れの原因は?

冬は気づいたら着膨れして、太っていないのに野暮ったく見えてしまうことも。鏡を見て「何だか太って見える」と感じた時は、以下のポイントをチェックしてみましょう。

体型に合わないサイズを選んでいる

着膨れしてしまう1番の原因は、体型に合わないサイズを選んでしまうことです。体型の悩みを隠したいと思い、オーバーサイズのアイテムを取り入れていませんか?オーバーサイズは取り入れ方を間違えると、横に広がった印象を与え、着膨れして見えてしまいます。

 

体型によって似合うデザインやサイズ感は異なります。また、人によっては悩みがある部位をあえて隠さない方がほっそりとして見えることも。

 

自分に似合うアイテムを取り入れるだけでも、着やせして見えますよ。

膨張色のトップスは上半身太りにつながる

膨張色を選ぶと、上半身が太って見えることがあります。特に伸縮性が高いニットは、膨張色を選ぶと横に広がって見えてしまう恐れも。トップスに膨張色を取り入れたいなら、トップスの形や合わせるボトムスに気を配りましょう。

アイテムを重ねすぎている

寒くなるとつい重ね着をしがちですが、何枚もアイテムを重ねてしまうと、着膨れの原因になってしまいます。冬の洋服は特に厚手のものが多いため、重ねすぎると太って見えてしまいます。重ね着の目的が防寒対策なら、厚手のものを何枚も重ねるよりも、あたたかいインナーを着るのがおすすめですよ。

着膨れを防ぐコツ

着膨れを防ぐコツを掴めば、誰でも簡単に垢抜けコーデを作れます。今持っているアイテムでもコーデに取り入れられるコツも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

体の細い部位を見せる

体の細い部位を見せると、スッキリした印象を作れます。特に、首・手首・足首のどこかを見せるだけで、コーデにメリハリが生まれて、着やせが叶いますよ。

たとえば、トップスの袖を少しまくって手首を見せると、華奢な女性らしさを演出できます。今持っているトップスでも簡単に取り入れられるコツなので、ぜひ試してみてください。

 

【使用アイテム】

 

ジャストサイズや体型に合ったデザインを選ぶ

ジャストサイズや体型にあったデザインを選ぶと、着膨れせず垢抜けたコーデを作れます。気になる部位をオーバーサイズのもので無理に隠すよりも、ボディラインを自然に沿うサイズ感を意識しましょう。

また、自分の体型に合うアイテムを知ることも大切です。骨格診断は自分に似合うアイテムを選ぶコツがわかるので、1度受けてみるのもおすすめです。

 

 

【使用アイテム】

 

小物でコーデにメリハリをつける

簡単に着やせを叶えるなら、小物を使ってコーデにメリハリを作るのもおすすめです。

ロングネックレスなら、首が詰まったタートルネックや膨張色のトップスでも、胸元をスッキリとした印象にしてくれるので、1つ持っておくと便利。また、細い手首にブレスレットを添えることで、見る側に華奢な印象を与えます。

 

【使用アイテム】

 

着やせを叶えるおすすめコーデを紹介

コーデに使うアイテムの色や形を意識すれば、冬でも着膨れせずにファッションを楽しめます。ここからは、着やせを叶えるおすすめコーデを紹介します。

白のカットソーにはグレーのパンツでメリハリをプラス

白のトップスは冬の必須アイテムといえるでしょう。ただし、白は膨張色なので合わせるアイテム次第では太って見えることも。ジャストサイズで、デコルテがほどよく見えるデザインのものを選ぶと、着膨れを防ぎつつ女性らしさがアップします。

 

また、白のカットソーにはグレーのパンツを合わせれば、コーデにメリハリが生まれてスッキリした印象に。パンツはタックが入っているので、縦ラインを強調できます。

 

【使用アイテム】

 

ゆったりサイズのトップスを選ぶなら引き締め色のブラックで

ゆったりサイズのニットは、使い方次第ではこなれ感を演出できるアイテム。確実に着膨れを防ぐには、引き締め色の代表・黒がおすすめです。ふんわりとしたモヘア調ニットなら、コーデに可愛らしさをプラスできます。

たくさんの色を使うよりも、グレーのパンツを合わせて、統一感のあるワントーンコーデに仕上げて。

【使用アイテム】

 

ビッグシルエットをおしゃれに着こなすコツについては、以下の記事も参考にしてくださいね。

 

タートルネックはVネックベストでスッキリと小顔効果

体のラインを拾う白のタートルネックニットは、グレーのVネックベストでスッキリした胸元を演出すると、小顔効果と着やせ効果とともにコーデにこなれ感が生まれます。

 

同系色のスカートを合わせれば、クラシカルな印象のワンピース風コーデを作れますよ。


【使用アイテム】

 

レイヤードコーデのコツについては、以下の記事で詳しく解説しています。

 

 

着膨れ防止のマストアイテムは?

最後に、着膨れを防止してこなれ感のあるコーデを作るのにおすすめのアイテムを3つ紹介します。1つ持っておくだけで、着回しができるシンプルなアイテムを集めました。

 

どれも「&est STYLE(アンドエストスタイル)」のもの。「&est STYLE」は生地とデザインにこだわったブランドで、おしゃれ度をアップしてくれるアイテムを取り揃えています。

引き締め効果抜群の黒のタック入りパンツ

タックが入ったパンツは、縦ラインを強調するので、下半身の悩みをカバーして着やせして見える王道アイテムです。また、引き締め色の黒なら、コーデをキュっとまとめてくれます。

 

黒のタック入りパンツは、膨張色やオーバーサイズのトップスに合わせるボトムスとして優秀なので、1本あるとコーデに幅が生まれますよ。

 

【使用アイテム】

 

Iラインを強調できるロングコート

防寒効果も高く、下半身をカバーしてくれるロングコートは、Iラインを強調してすらっとした大人な印象を演出してくれます。

このロングコートは、中綿にダウンとフェザーを使用していて保温性が抜群なので、中に着るトップスが薄手のものでも暖かく過ごせます。また、ブラウンカーキはどんなコーデにも合うので、着回ししやすいです。

 

【使用アイテム】

 

コーデにアクセントを加える黒のショートブーツ

スクエアトゥのショートブーツは、日常使いに最適なアイテム。ごつすぎないデザインが大人の女性でも使いやすいブーツです。足首をしっかりホールドしてくれるサイドゴアブーツで、冬も暖かく足元のおしゃれを楽しんでくださいね。

 

【使用アイテム】

 

コーデにメリハリをつけて垢抜けファッションを楽しんで

寒くなると厚手のアイテムが増えて、着膨れしてしまいやすいですが、少しコツを意識するだけで、スッキリと垢抜けたコーデを楽しめます。今回紹介したコツやアイテムを参考にして、寒い時期のファッションを楽しんでくださいね。

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