3月の服装は何を着る？季節の変わり目の服装選びのポイントを紹介

こんにちは！「&est」店長の竹内です。

3月は暖かい日差しを感じる日が増える一方で、朝晩の冷え込みは続き、洋服選びが難しい時期です。また日によって気温にばらつきがあり、体温調節が大変と感じるかもしれません。

 

この記事では、3月上旬・中旬・下旬の気温とともに、着こなしのポイントやおすすめのコーデを紹介します。3月の服装選びの参考にしてくださいね。

 

3月上旬・中旬・下旬の気温と特徴は？

3月は春の兆しを感じるものの、冷え込む日も多いです。気象庁の過去データ（東京）から、3月の気温と特徴を解説します。

3月上旬：最高気温13度で日によって気温にばらつきあり

3月上旬の平均気温は10度前後です。日中の最高気温は13度、最低気温は5度前後と、気温差が激しい時期。また日によって気温にばらつきがあり、「冬に逆戻りした」と感じる日もあるでしょう。

3月中旬：最高気温16度で春の陽気が感じられる時期

3月中旬の平均気温は12度前後です。日中の最高気温は16度、最低気温は6度前後と、少しずつ春の陽気を感じられるようになります。

3月下旬：最高気温17度で日中は過ごしやすい時期

3月上旬の平均気温は13度前後です。日中の最高気温は17度、最低気温は7度前後と、日中はアウターなしでも過ごせる時期。しかし天候が不安定なので、アウター必須の日もあるでしょう。

3月上旬の服装｜着こなしのポイント3つ

3月上旬はまだまだ寒さが続くため、防寒対策が欠かせません。春らしいカラーを顔周りに持ってくれば、気持ちも顔色も明るくなりますよ。

肌寒い日は首周りが暖かいニットで防寒

冬のように肌寒いと感じる日でも、厚手のコートにストールを合わせるとコーデに重さを感じがち。

 

3月上旬のトップスは、首周りが暖かいタートルネックがおすすめです。シンプルなグレーを選べば、合わせるアイテムをを選ばず使えますよ。

寒い日もトップスを春色にチェンジ

3月上旬は、春用の薄いトップスでは心もとないと感じる日もあるでしょう。ニットが手放せない日は、菜の花のようなイエローのニットトップスで春を感じて。

冷え込む朝晩は厚手のアウターを

朝晩が冷え込む3月上旬は、冬物のアウターが大活躍します。ライトブラウンのアウターはコーデが重くなりすぎないので、3月の服装におすすめ。腰回りまでしっかり防寒してくれます。

 

3月上旬の服装｜おすすめのレディースコーデ

3月上旬は冬物を適度に取り入れつつ、春色を意識する時期。ここから紹介するコーデを参考にしてください。

バイカラーニットはシンプルなデニムと合わせて

雨で冷え込む日は、着心地のよいモールニットがおすすめ。ゆったりとしていながら大きすぎないサイズ感で、女性らしさを演出します。

 

バイカラーなので、シンプルなデニムと合わせてもコーデが単調になりません。

グリーンのニット×チュールスカートで寒い日も春らしく

グリーンのニットトップスにチュールスカートを合わせれば、コーデに軽さがプラスされて春らしい印象になります。

 

ニットは配色ラインがおしゃれで、コーデにメリハリが生まれますよ。

グレーのロングジャケットから白のトップスをちら見せして

真冬並みに寒い日は、グレーのロングジャケットを取り入れましょう。首元から白のトップスをちら見せすれば、顔色が明るくなります。

 

グレーなら、シンプルコーデにこなれ感を足してくれますよ。

 

3月中旬の服装｜着こなしのポイント3つ

3月中旬は春の陽気を感じられる一方で、寒暖差が激しく体温調節が難しいと感じるかもしれません。薄手のアイテムを重ね着するなど、レイヤードコーデにチャレンジしましょう。

 

レイヤードコーデのコツは、以下の記事で詳しく解説しているので参考にしてくださいね。

 

 

カーディガンは体温調節に最適

カーディガンがあれば、体温調節が容易です。暖かい室内では肩にかけてもオシャレ。ジャストサイズのものを選べば、アウターの下に重ねて着膨れしません。

白のボトムスで春らしさアップ

一気に春らしさを感じるには、白のボトムスを取り入れましょう。ただし丈が短いと体が冷えてしまう可能性があるため、ロング丈のアイテムがおすすめです。

 

Iラインのスカートは細見え効果抜群。白を選んでも着膨れの心配なしです。

ショート丈のライトアウターで冷え込む朝晩に対応

3月中旬のアウターは、コーデにメリハリが生まれるショート丈のものがおすすめ。デザイン性の高いアウターなら、日差しが出ない日でも気分よくおしゃれを楽しめますね。

 

3月中旬の服装｜おすすめのレディースコーデ

3月中旬は、体温調節が効くアイテムを組み合わせてオシャレを楽しみましょう。ここからは3月中旬におすすめのコーデを紹介します。

サックスグレーのニット×白トップスで柔らかな印象に

サックスグレーのニットカーディガンは、シンプルコーデにさらっと羽織ってもオシャレ。全体を淡い色でまとめれば、ぐっと春らしくなります。

 

くすみカラーはコーデを柔らかい印象でまとめてくれますよ。

 

くすみカラーの魅力については、以下の記事を参考にしてくださいね。

 

白のスキニーパンツ×暖色ニットでメリハリコーデ

白のスキニーパンツは、下半身を寒さから守りながらも春らしい印象にしてくれます。オレンジのニットと合わせれば、コーデにメリハリが生まれますよ。

黒のショート丈アウター×デニムで引き締め効果抜群

重くなりがちな黒も、ショート丈のアウターなら春でも使えます。デニムと合わせれば引き締め効果抜群ですよ。

 

モカ色のテレコリブニットトップスが、コーデに女性らしさをプラスしてくれます。薄手のトップスなので、着膨れの心配がいらないのも嬉しいですね。

 

3月下旬の服装｜着こなしのポイント3つ

3月下旬は春本番で、日中はアウターなしでも過ごせる時期。主役級のトップスでオシャレを楽しみましょう。

1枚でコーデが決まるカラートップスを取り入れる

1枚でコーデが決まるカラートップスは、何枚あっても困りません。ロイヤルブルーが目を惹くシャツブラウスは、ノーカラーで首周りがすっきりみえます。

トップスを変えるだけで着回し可能なワンピースをチョイス

トップス以外は着回しが効くアイテムを選びましょう。Vネックのロングワンピースは、インナーを変えると印象ががらりと変わります。

 

すらっとしたシルエットを演出してくれるので、体型に自信がない人にもおすすめのアイテムです。

羽織りものは薄手のアウターがあれば安心

1日外出する予定があるなら、薄手のアウターを持参しましょう。

 

ビッグカラーが印象的なブルゾンは、トップスとして1枚でも着れるアイテムです。シンプルなコーデに羽織れば、一気にこなれた印象に。

 

3月下旬の服装｜おすすめのレディースコーデ

3月下旬は春らしいオシャレを存分に楽しみましょう。ここからは3月下旬におすすめのコーデを紹介します。

ライトイエローのシアーニットはデニムでカジュアルダウン

袖部分に透け感があるシアーニットは、春本番にぴったりのアイテム。ミモザのようなライトイエローは、ライトブルーのデニムと相性抜群です。

 

シンプルなアイテムは、色で遊ぶのがおすすめですよ。

透け感のあるトップスとオールインワンでカジュアルコーデに女性らしさをプラス

スカートよりも動きやすいパンツ派なら、オールインワンがおすすめ。中に透け感のあるトップスを仕込めば、女性らしさを感じるコーデになりますよ。

 

インナー次第で印象が変わるオールインワンは、1枚持っておくと服装選びに困りません。

ショート丈ブルゾンはワントーンでまとめてこなれた印象に

カーキのショート丈ブルゾンは、淡色コーデにさらっと羽織ってこなれた印象に。張りのある素材なので、着膨れせずに着こなせます。

 

ショート丈は目線が上に集まるので、スタイルアップしてみえますよ。

 

3月は日によって気温が上下しやすい！気温に合わせたファッションを楽しんで

3月は1ヶ月を通して気温が安定せず、服装選びが難しい時期。冬物を適度に取り入れつつ、明るい色のアイテムで春らしいファッションを楽しんでくださいね。