こんにちは！「&est編集部」の田城です。
20代までと比べ、体型やまとう雰囲気が変わりやすい30代。特に子どもがいるママは、独身時代や二人暮らしのときと生活スタイルが大きく変わるでしょう。今回はそんな30代ママに向けて、服選びのポイントやおすすめのコーデを紹介します。また、身長の低さがコンプレックスという人は、低身長さん向けのコーデ例もぜひチェックを。
目次
30代からの服選びのポイント3点
30代は、体型やまとう雰囲気が20代とは変わり、着ていた服がどこか似合わなくなったと感じることが増える年代です。まずは、そんな30代から取り入れたい服選びのポイントを3点紹介します。
①色を使いすぎない
まず意識したいのは、コーデの中で使う色です。20代よりもたくさんの経験を積んで、言動や雰囲気に余裕が出てくる30代は、ファッションでも落ち着きのある色使いがよく合います。白や黒などの定番カラーの他、くすみがかっているニュアンスカラーのアイテムがおすすめです。
コーデに使う色は3色までに抑えてみましょう。まとまり感が出て、洗練された印象に。中心になるベースカラーを決めてから、視線を集めたい部分にだけアクセントを入れるとバランスが良くなりますよ。
②体型を活かしながら適度に肌見せする
20代の頃に着ていた服が似合わなくなるのは、体型の変化が関係している場合もあります。今の体型を把握し、似合うアイテムに切り替えていくのも大切です。
気になる部分を隠すことだけにフォーカスするのではなく、あくまでスタイルアップを狙うのがポイント。また、露出の高いアイテムは避けつつ、首・手首・足首の3首は見せるようにも意識してみて。腕まくりをしたりVネックのトップスを着たりして、ちょっとした肌見せをすると大人っぽい抜け感を演出できます。
低身長の人は、Iラインを意識して縦長のシルエットを作るのがおすすめです。
着痩せコーデについては、こちらの記事で紹介しています。
着痩せテクニックで着たい服を楽しもう！アイテムの選び方やコーデ例を紹介
③上質なアイテムを取り入れる
シャツやバッグなど、1点以上は上質なものを取り入れてみるのはいかがでしょうか。全身をプチプラやファストファッションブランドのアイテムで固めてしまうと、コーデに安っぽさ・チープさが現れる場合があります。30代はカジュアルスタイルでも質の良いものを取り入れ、どこか上品に仕上げるのがポイントです。
【ママ向け】手軽さ＆おしゃれを叶える服選びのポイント3点
ママが服選びの際に意識したいのは、見た目と手軽さです。これらのポイントを押さえれば、家事・育児と忙しいママでもおしゃれを楽しみやすくなるでしょう。具体的なポイントを3点紹介します。
①お手入れしやすい服を選ぶ
子どもがいるママが服を選ぶ際は、お手入れのしやすさをチェックしましょう。外で子どもと遊ぶとき、どんなに気を付けていても服が汚れる可能性があるためです。
そういった目線から考えると、白っぽい色の服は避けるのが無難。しかし、白やベージュといった色が好きな人は、洗濯機、または手洗いでのケアが可能な服を選びましょう。
撥水加工 がされているものは水性汚れを落としやすいのでおすすめです。
②いつでも動きやすい服を選ぶ
家事に育児にアクティブな動きが多くなるママにとって、「いつでも動きやすい服」は欠かせない条件です。
いつでも走る・立つ・座るが楽にできるのが、ストレッチの効いたパンツやスカート。ゆったりとしたシルエットのワンピースも良いでしょう。
サロペットやスウェットパンツなども、上質なトップス・小物と組み合わせれば、30代らしいおしゃれを叶えられます。
③きちんと感の出る服を選ぶ
ファッションが好きなママには、きちんと感がある服を選べているかどうかも意識してほしいところです。30代は、ブラウスやフラットパンプスを適度にプラスするのがおすすめ。もっとおしゃれに気を遣いたい場合は、トレンドアイテムを取り入れるのも手です。
ママになると子どもの世話が優先となり、動きやすさ重視で服を選んでしまいがちになることも。しかしファッションが好きなら、「おしゃれをする楽しみ」はママ自身の心の栄養にもなるでしょう。ぜひ、30代に似合う上品なアイテムで、おしゃれを楽しんでくださいね。
季節別｜30代のママにおすすめのコーデ例
ここからは実際のコーデ例を紹介します。まずは、30代ママにおすすめの季節別コーデです。カラーやシルエット、着こなしなどをぜひ参考にしてみてください。
春｜ワンピース×デニムパンツ
多彩なマルチストライプ生地のワンピースが主役のコーデです。カラフルですが、落ち着きのあるトーンで統一されているので上品な印象に。ボトムスは、やわらかな風合いを楽しめる綿麻デニムです。ゆったりとした形でウエストがゴムなので、動き回るママも快適に過ごせるでしょう。
【使用したアイテム】
30代からの上質なファッション＆ビューティをお届け。
【よく似たアイテム】
30代からの上質なファッション＆ビューティをお届け。
▼「co;ill nine（コイルナイン）」の商品一覧はこちら
夏｜タックシャツ×ボリュームパンツ
コットンリネン素材を使ったシャツ・パンツが涼しげなコーデです。ギャザーや裾のタックがふんわりとしたシルエットを作り、体型をカバーします。3首を見せてスタイルアップ効果も。心地良く着られて、おしゃれ心も満たされる組み合わせです。
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秋｜ブラウス×ワイドパンツ
ナチュラルな風合いのワイドパンツを取り入れた、動きやすいコーデです。パンツのウエストは総ゴムで、リラックス感のある着心地です。トップスにきれいめのブラウス、足下にパンプスを合わせて、きちんと感をプラスしています。
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冬｜ロングカーデ×ワンピース
あたたかみあるニットカーデと、首元にギャザーが付いた上品なワンピースの組み合わせです。見た目はきちんと感がありますが、ゆったりとしたシルエットで動きやすいのが魅力。グレー・ネイビー・エンジの配色は、秋冬にぴったりです。
タイプ別｜30代のママにおすすめのコーデ例
次に、30代ママにおすすめの可愛い系・きれい系のコーデを紹介します。動きやすさを備えつつ、上品さと垢抜け感があるコーデをセレクトしました。
可愛い系｜ブラウス×ワンピース
上質なリネンワンピースとブラウスのコーデです。ワンピースのニュアンスある色合いが、立体感と高級感を演出。そこに表情豊かに仕立てたブラウスで甘さがプラスされています。
【よく似たアイテム】
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きれい系｜コットンナイロンコート×パーカー
ハリ感と落ち感を兼ね備えたコートが主役のコーデです。オーバーサイズのシルエットで窮屈さもなく、アクティブなママも着やすいでしょう。羽織るだけで、コーデをきれいめに仕上げられるのもポイントです。
【使用したアイテム】
30代からの上質なファッション＆ビューティをお届け。
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番外編｜30代の低身長ママにおすすめのコーデ例
最後に番外編として、低身長をコンプレックスに感じている30代のママにおすすめのコーデを2つ紹介します。あまり全体を隠しすぎず、ラインやシルエット、着こなしを工夫してスタイルアップを狙うのがコツです。
ロングワンピース×アンクル丈パンツ
軽やかな前開きワンピースと、アンクル丈パンツを合わせたコーデです。ワンピースがIラインを演出し、縦にすらっとした印象に。シンプルで落ち着いた色使いが大人っぽく、30代の洗練された雰囲気とマッチします。
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ベスト×ワンドパンツ
麻シャンブレー生地のベストに、同素材のワイドパンツを合わせたセットアップコーデです。同素材でつなぐことで、縦のラインによるスタイルアップ効果が狙えます。落ち着いた色味でまとめつつ、機能性もおしゃれさも忘れたくない低身長ママにおすすめです。
【よく似たアイテム】
30代からの上質なファッション＆ビューティをお届け。
30代ママもおしゃれなファッションを楽しもう
忙しい日々を送る30代ママでも、機能性と見た目の良さを兼ね備えた服なら、ファッションを楽しみやすくなるでしょう。今回紹介したコーデ例もぜひ参考に、日常のおしゃれを楽しんでくださいね。